Unternehmenskunden

Mehr Energie und Fokus im Team. Von innen heraus.

Ich bringe Ernährung, Darmgesundheit, Stressregulation und gesunde Gewohnheiten in euren Arbeitsalltag: fundiert, alltagstauglich und so, dass es nach dem Workshop nicht wieder verpufft.

Unverbindlich anfragen Formate ansehen

Online oder vor Ort in Hamburg · zugeschnitten auf euer Team

Euer Gewinn

Gesunde Mitarbeitende. Starkes Unternehmen.

Energie, Konzentration und Belastbarkeit entstehen nicht nur im Kopf, sondern auch auf dem Teller, im Darm und im Nervensystem. Wer hier investiert, investiert direkt in die Leistungsfähigkeit seines Teams.

Leistungsfähigkeit

Mehr Fokus und Energie über den ganzen Arbeitstag, statt Leerlauf nach dem Mittagstief.

Belastbare Teams

Wer Stress im Körper versteht und regulieren kann, bleibt auch in intensiven Phasen handlungsfähig.

Prävention

Gesundheit stärken, bevor aus Dauerstress und Erschöpfung Ausfälle werden.

Attraktiver Arbeitgeber

Ein Gesundheitsangebot mit Substanz, das zeigt: Hier zählen die Menschen. Das hilft beim Gewinnen und Halten guter Leute.

Für eure Mitarbeitenden

Energie, die bis zum Feierabend reicht
Weniger Stress im Bauch und im Kopf
Alltagstaugliches Wissen statt Diät-Mythen
Kleine Routinen, die wirklich bleiben

Fehlende Energie kostet

Typischer Arbeitstag Mit gesunden Routinen

Schematische Darstellung

Ohne Routinen

Energie hängt an Kaffee und Snacks

Konzentration bricht nach der Mittagspause ein

Wichtige Aufgaben landen im Tief

Mit gesunden Routinen

Gleichmäßige Energie über den ganzen Tag

Klarer Kopf auch am Nachmittag

Mehr gute Arbeitsstunden pro Tag

Warum das relevant ist: Die besten Stunden eines Arbeitstags gehen oft im Tief verloren. Stabile Energie heißt mehr Fokus, bessere Entscheidungen und ein Team, das nicht nur bis mittags funktioniert.

Warum Unternehmen mit mir arbeiten

Fachwissen, Branchenerfahrung und Unternehmergeist in einer Person.

7+ Jahre

Ernährungs- und Gesundheitsberatung, vor allem für vielbeschäftigte Menschen mit vollem Kalender.

Seit 2019

Praxiswissen aus der Functional-Food- und Mikronährstoff-Branche. Ich kenne Produktentwicklung, Kommunikation und Unternehmensalltag von innen.

Ganzheitlich

Ernährung, Darm, Stress und Gewohnheiten zusammengedacht, auf Basis der Psychoneuroimmunologie. Dadurch wirken die Impulse über den Teller hinaus.

Unternehmerin

Gründerin einer gesunden Snack-Brand. Ich weiß, was es heißt, unter Druck Leistung zu bringen.

Lass uns die Gesundheit deines Teams auf das nächste Level bringen.

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Formate

So kann eine Zusammenarbeit aussehen

Mögliche Themen:

Energie und Fokus Darmgesundheit und Immunsystem Stress und Nervensystem Gesunde Gewohnheiten Essen im Arbeitsalltag Ernährung für Leistung und Sport

90 Minuten bis halber Tag · online oder vor Ort

Workshop

Der kompakte Einstieg: interaktiv, mit Praxisteil und einem Handout zum Mitnehmen.

Ein Thema eurer Wahl
Praxisteil, z. B. ein gesunder Lunch-Baukasten
Fragen aus dem Team direkt beantwortet